『会社・仕事・人間関係で「もうダメだ!」と思ったとき読む本』ヘコンだ時に絶対オススメ。

前回の記事から1週間も空いてしまいました。

ここの所、バタバタと忙しかった。

しばらくは、週1回くらいの更新になるかも、
いや、そもそもこのブログの存続の危機に立たされているかも？

とにかく、かなり瀬戸際に追いつめられてます。
「もうダメだ！」と思えるくらい。。。

そんな風に過ごした1週間、かなりヘコンでいたのですが、
一冊の本に出会いかなり救われました。

その名も『会社・仕事・人間関係で「もうダメだ!」と思ったとき読む本』。

会社・仕事・人間関係で「もうダメだ!」と思ったとき読む本
	斎藤 茂太 あさ出版 2006-05 売り上げランキング : 42370 おすすめ平均 「待つ」 いつのまにか力になってくれる本 Amazonで詳しく見る by G-Tools

著者は精神科医の斎藤茂太氏。

仕事、人間関係、コンプレックス、恋愛、親子関係と多岐に渡り、
「もうダメだ！」という気持ちに、どう整理つけるかをアドバイスしてくれてます。

そのキーワードはズバリ「待つ事」

何事にも、スピードが求められる時代。
でも、人は走り続ける事はできない。

そんな時、「もうダメだ！」と思っていまうのです。

• 仕事で行き詰った
• ケンカしてヘコんだ
• 最近、散々なことばかり
• もう無理だあきらめよう

そんな風に思うことは、人生多々あります。

この本では、そんな時、あきらめたり、投げ出したりする前に
「待つこと」を薦めてます。

とりあえず、急いで結論を出す前に「待って」みると、
ダメなことがダメでなくったり、ハラがたっても収まったりするものです。

この『会社・仕事・人間関係で「もうダメだ!」と思ったとき読む本』は
とにかく、考えられるいろんなケースに対して、「待つ」事で事態を好転させる、
ヒントを提示します。

• 理不尽な上司の下で働く
• 会社の人間関係に悩む
• 仕事が自分に向いてない、やめたくなった
• リストラを迫られた
• 「うつ」の時進退を迫られた
• ノルマが達成できない
• プレッシャーを感じた
• 失敗が怖い
• 失敗してしまった
• 口下手でうまくいえない
• 初対面の人と話す
• 散々な人生だと思ってしまう

こんな具合です。

特に、目から鱗だったのが“調子が悪い時は、元気な人との接触を避ける”という話。
確かに、調子の悪い時に元気な人に会うと、却って落ち込んでしまうことがあります。
だったらいっそのこと引きこもってしまったほうがいい。
そして、誰かに会いたくなったら、回復のサインだ。　という事です。

とにかく、ここ1週間ひどく落ち込んでいたのですが
この本を読んでかなり、気持ちが救われました。

そんなわけで、このブログの更新も「待って」いたのですが。。
（実際は相当ジタバタしていたのですが。。。。）

ちなみに、著者の斎藤茂太氏は、精神科医でもあり歌人でもあった
斎藤茂吉氏の長男、文章も中々読みやすく、わかり易く、そして楽しい。
私は3時間ほどでで読み終えました。
なので、「もうダメだ！」と思った時、何度でも読み返せます。

とにかく、「もうダメだ！」と思った時に読んで見てください。
クヨクヨした心がスッキリしますから。